当心了！进餐时间紊乱或将增加心脏病风险

安全用药，战疫同行

一批药 医院不卖了（附名单）

引起脂肪肝的八大因素，你中了几条？

高血压的自我取穴治疗方法怎么做？

对高血压的解释是：当人处于安静或者休息状态时，血压经常超过140/90毫米汞柱。高血压患者常有头晕头痛、头胀耳鸣、胸闷心悸、失眠等症状，除了积极服药治疗，进行饮食控制，坚持运动外，日常也可进行自我取穴治疗方法。接下来，天医网小编就带你了解一下吧！ 　　高血压的自我取穴治疗方法　　1.摩面：先将两手摩擦热，然后摩拭面部，如洗面状，摩面时，颜面各部均要摩擦周全，约30次。　　2.抹前额：以食、中、无名

要注意：晚餐“五忌”保健康

一日三餐，晚餐在其中也占有非常重要的位置，那要怎么吃才健康？晚餐有“五忌”，一起来看看吧。接下来，天医网小编就带你了解一下吧！ 　　一忌吃太晚，晚餐早吃防病。有研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，逐渐形成结石。 　　二忌吃太荤，晚餐吃素防癌

生活中常见的致癌物有哪些

生活中常见的致癌物有哪些　　甲醛 　　甲醛的释放期为3到15年，治理也是一个漫长的过程。目前我国城乡居民家庭中甲醛的主要来源有以下4个方面：用作室内装饰的胶合板、细木工板、中密度纤维和刨花板等人造板材；人造板家具、布艺家具、厨房家具等；含有甲醛成分的其他各类装饰材料，特别是不合格的白乳胶和涂料等；室内装饰纺织品，包括床上用品、墙布、墙纸、地毯和窗帘。甲醛会强烈刺激眼睛、皮肤、呼吸道黏膜等，最终会造

健康养生抗衰老的注意要点

如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面加速老化。一般人最顶峰的年龄在38岁左右，因此对年轻人来说，38岁已经有了经济、家庭等支撑，这时加大对养生的投入，可以很好地抗击衰老。 　　人体有黄金穴 　　人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中国中医科学院西苑医院教授张国玺说，头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心，脚后跟到

养生保健必做的早起八件事

要想养生，就要从日常生活中做起。比如早上起来，怎样做才能够养生呢，下面我就详细告诉大家。做好这八件事就能让健康相随。（一）叩齿中医认为齿是骨之余，牙齿有病则是脾胃的火熏所导致的。所以牙齿和胃肠脾肾肝等内脏活动有很密切的关系，因此叩齿是固齿健身的方法。做法：每天早晨起来后，全身放松，仰卧，做咀嚼状，轻轻叩齿60到100次，多则不限，对坚持强身有益。（二）揉腹揉腹有利于增强肠胃功能，尤其对习惯性便秘者